Pomodoro timer
Eén focussessie.
Tijd om te focussen.
0 focussessies voltooid
Eerst focus. Dan een echte pauze.
Elke fase begint wanneer u dat kiest. Standaard volgt na 4 voltooide focussessies een lange pauze.
Uw cyclus aanpassen
Pauzeer en zet terug om de starttijd te wijzigen.
Geluid & weergave Stel het in zoals u wilt
Druk op Geluid testen om het volume te controleren voordat u begint.
Houd deze pagina open. Het geluid kan vertraagd zijn of wegvallen als uw apparaat vergrendelt of uw browser de pagina pauzeert.
Eén echte pauze. Vind een ritme dat bij uw dag past.
Kort antwoord: Klik op „Focus starten” voor 25 minuten werk; daarna volgt een korte pauze van 5 minuten en na 4 focussessies een lange pauze van 15 minuten. Elke fase begint pas als u op Start drukt, en alle tijden kunt u aanpassen.
Wat is de pomodorotechniek?
Een manier van werken in korte, vaste blokken waarin u aan één taak werkt, met telkens een echte pauze ertussen. Francesco Cirillo bedacht de methode en noemde haar naar een kookwekker in de vorm van een tomaat, in het Italiaans „pomodoro”. Deze timer telt de blokken voor u bij.
Hoe ziet een ronde eruit?
| Onderdeel | Standaard | Instelbaar |
|---|---|---|
| Focusblok | 25 minuten | 1–180 minuten |
| Korte pauze | 5 minuten | 1–60 minuten |
| Lange pauze | 15 minuten | 1–60 minuten |
| Lange pauze na | 4 focusblokken | 1–12 focusblokken |
Na elk onderdeel wacht de timer op u. U drukt zelf op Start voor het volgende blok, dus u kunt een zin of een stukje code eerst afmaken.
Hoe haalt u meer uit de pauzes?
Sta op, pak iets te drinken of kijk even naar buiten. Schrijf vóór de pauze in één regel op wat de volgende stap is; dan zit u er na de pauze meteen weer in.
Voor wie werkt dit ritme?
- Studeren voor tentamens: de stof in porties in plaats van een hele middag achter elkaar.
- Schrijven of programmeren: één alinea of één functie per focusblok.
- Klussen die u uitstelt: 25 minuten voelt kleiner dan „vanmiddag”.
Vragen over de pomodorocyclus
Telt een overgeslagen focusblok mee?
Nee. Met „Deze fase overslaan” gaat u door, maar alleen blokken die tot nul aflopen tellen voor de lange pauze.
Waar verander ik de tijden?
Onder „Uw cyclus aanpassen”, terwijl de cyclus teruggezet is. Sla op met „Cyclusinstellingen opslaan”; de waarden blijven in deze browser bewaard.
Wat doet „Cyclus terugzetten”?
U begint weer bij het eerste focusblok. Uw eigen tijden blijven staan.
En als ik het tabblad een tijd niet bekijk?
Pauzeert de browser de pagina, dan telt alleen het blok dat echt is afgelopen. Extra focusblokken worden in uw afwezigheid niet geteld.
Laatst bijgewerkt:
Alleen één aftelling nodig?
Kies hieronder een voorinstelling.