EIN WENIG RAUM FÜR IHRE ZEIT

Timer 5 Minuten

Ein Countdown über 5 Minuten, bereit, wenn Sie es sind.

IHR COUNTDOWNBereit, wenn Sie es sind

05:00

Stellen. Starten. Durchatmen.

Die zusätzliche Zeit gilt nur für diesen Durchgang.

Ton & Anzeige So, wie es für Sie passt

AlarmtonLautstärke 60%

Aus

Tippen Sie auf „Ton testen“, um die Lautstärke vor dem Start zu prüfen.

Lassen Sie diese Seite geöffnet. Der Ton kann sich verzögern oder ausbleiben, wenn Ihr Gerät sperrt oder der Browser die Seite pausiert.

Drücken Sie Start, um zu beginnen.

Kurz gesagt: Diese Seite steht bereits auf 05:00. Drücken Sie Start, dann ertönt nach 5 Minuten ein Alarmton. Sie können pausieren, eine Minute hinzufügen, einen anderen Ton wählen oder ihn ausschalten und den Timer im Vollbild zeigen. Kostenlos und ohne Anmeldung.

Das Wichtigste in Kürze

Fünf Minuten sind die typische Vorwarnung vor einem Wechsel.
Ein sichtbarer Countdown macht aus „noch fünf Minuten“ ein Versprechen, das hält.
Fünf Minuten helfen, eine aufgeschobene Aufgabe endlich anzufangen.
Der Timer steht auf 05:00 und läuft erst nach Start.

Warum hilft eine Vorwarnung von fünf Minuten?

Wer rechtzeitig Bescheid bekommt, kann zu Ende bringen, was er gerade tut, statt mitten in der Sache unterbrochen zu werden. Kindern fällt das Aufhören leichter, wenn sie sehen, wie die Zeit abläuft. Stellen Sie den Countdown in den Vollbildmodus und sagen Sie dazu, was bei null passiert: Schuhe an, Bücher weg oder zurück auf die Plätze.

Was schafft man in fünf Minuten?

Aufgabe	Beispiel
Ungeliebtes anfangen	Den Steuerordner öffnen und den ersten Stapel sortieren
Ordnung schaffen	Einen Schreibtisch oder die Arbeitsplatte freiräumen
Gespräch vorbereiten	Drei Stichpunkte vor einem Anruf notieren
Kurze Runde im Team	Jede Person sagt in wenigen Sätzen, wo sie steht
Aufbruch	Jacke, Tasche und Schlüssel, bevor der Ton kommt

Der Trick mit dem Anfangen funktioniert, weil die Hürde klein ist: Sie versprechen sich nur fünf Minuten. Läuft es erst einmal, macht man oft einfach weiter.

Wie passe ich den Timer an, wenn es länger dauert?

Tippen Sie während des Laufs auf +1 Min., um den aktuellen Durchgang zu verlängern; nach Zurücksetzen steht er wieder auf 05:00. Für längere Phasen wählen Sie 10 oder 30 Minuten aus den Vorlagen oder geben eine eigene Zeit ein.

ARBEITEN, DANN AUFTANKEN